بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان

در دنیای امروز، با افزایش آگاهی درباره اهمیت مراقبت از پوست، انتخاب ضد آفتاب مناسب به یکی از اولویت‌ های اصلی در روتین‌ های مراقبت پوستی تبدیل شده است. با توجه به این‌ که نور خورشید می‌ تواند باعث آسیب‌ های جدی به پوست شود، انتخاب ضد آفتابی که توسط پزشکان تایید شده باشد، اهمیت زیادی دارد. در اینجا ما در آرایشی مارول، به بررسی بهترین مارک‌ ها برای خرید ضد آفتاب از نظر پزشکان می‌ پردازیم و اطلاعات جامعی را درباره هر یک از این محصولات ارائه می‌ دهیم.

اینکه چه نوع کرم ضد آفتابی باید استفاده کرد به خیلی از عوامل از جمله تایپ و نوع پوست شما نیز بستگی دارد که در اینجا ما به معرفی 5 محصول از بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان را برای شما آماده کردیم که با توجه به نیاز خود می توانید بهترین محصول را انتخاب کنید.

1. ضد آفتاب لاروش پوزای Anthelios
2. ضد آفتاب نیتروژنا مدل Ultra Sheer Dry-Touch
3. ضد آفتاب التا ام دی EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
4. ضد آفتاب امولسیون ایزدین مدل ISDIN Eryfotona Actinica
5. ضد آفتاب مینرال سراوی CeraVe Hydrating Mineral

اهمیت استفاده از ضد آفتاب

ضد آفتاب به عنوان یکی از اساسی‌ ترین محصولات مراقبت از پوست شناخته می‌شود. اشعه‌ های مضر UVB و UVA خورشید می‌ توانند باعث آسیب به DNA سلول‌ های پوستی شما شده و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. علاوه بر این، اشعه‌ های UV می‌ توانند باعث پیری زودرس پوست، لکه‌ های خورشیدی، و چین و چروک شوند. استفاده منظم از ضد آفتاب نه تنها به محافظت از پوست در برابر این آسیب‌ ها کمک می‌کند، بلکه به حفظ سلامت و زیبایی پوست نیز کمک شایانی می‌ نماید.

معیارهای انتخاب ضد آفتاب مناسب

پزشکان هنگام توصیه به استفاده از یک ضد آفتاب خاص، به چندین معیار مهم توجه می‌کنند که در ادامه به آنها می‌ پردازیم:

1. میزان محافظت در برابر UVB و UVA: یک ضد آفتاب خوب باید توانایی محافظت کامل در برابر هر دو نوع اشعه UV را داشته باشد. SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) نشان‌ دهنده میزان محافظت در برابر UVB است، اما باید به دنبال محصولات با برچسب broad-spectrum بود که نشان‌ دهنده محافظت در برابر هر دو نوع اشعه UV است.
2. ترکیبات فعال: ترکیبات فعال موجود در ضد آفتاب، مانند اکسید روی و دی‌ اکسید تیتانیوم، نقش مهمی در محافظت از پوست دارند. این ترکیبات باید از لحاظ پزشکی ایمن و موثر باشند و بتوانند به خوبی از پوست در برابر اشعه‌ های مضر محافظت کنند.
3. پایداری: ضد آفتاب باید پایداری خوبی در برابر تعریق و آب داشته باشد تا در طول روز محافظت موثری ارائه دهد. این ویژگی به ویژه برای افرادی که فعالیت‌ های بدنی دارند یا مدت زیادی را در خارج از منزل می‌گذرانند، اهمیت ویژه ای دارد.
4. نوع پوست: طبیعیست که نوع پوست افراد نیز در انتخاب ضد آفتاب مناسب تاثیرگذار است. برای پوست‌ های حساس، بهتر است از ضد آفتاب‌ های فاقد عطر و مواد تحریک‌ کننده استفاده شود. همچنین برای پوست‌ های چرب و مستعد آکنه، باید از محصولات غیر کومدوژنیک استفاده کرد که باعث مسدود شدن منافذ پوست نشوند.

بهترین مارک‌ های کرم ضد آفتاب از نظر پزشکان

1. ضد آفتاب لاروش پوزای Anthelios

لاروش پوزای Anthelios یکی از معروف‌ ترین مارک‌ های ضد آفتاب است که به شدت توسط پزشکان توصیه می‌شود. این برند فرانسوی با استفاده از ترکیبات فعال چون اکسید روی و دی‌ اکسید تیتانیوم، محافظت کامل در برابر اشعه‌ های UV ارائه می‌دهد. فرمولاسیون این محصول سبک و بدون چربی است و برای انواع پوست‌ها، به ویژه پوست‌ های حساس، مناسب است. این ضد آفتاب به خاطر استفاده از تکنولوژی Cell-Ox Shield شناخته شده است که محافظت بالایی در برابر اشعه UV و آنتی‌اکسیدان‌ ها ارائه می‌ دهد.

La Roche-Posay Anthelios با داشتن SPF 50+ و فرمولاسیون ضد آب، برای استفاده روزانه و همچنین فعالیت‌ های بیرونی مناسب است. این محصول به سرعت جذب می‌شود و روی پوست احساس سنگینی ایجاد نمی‌کند. علاوه بر این، این ضد آفتاب دارای ترکیبات تسکین‌ دهنده‌ ای است که به کاهش التهابات و تحریکات پوستی کمک می‌کند.

2. ضد آفتاب نیتروژنا مدل Ultra Sheer Dry-Touch

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen یکی از محصولات محبوب و مقرون به صرفه‌ ای است که توسط بسیاری از پزشکان توصیه می‌شود. این محصول با داشتن SPF 100+، محافظت بسیار بالایی در برابر اشعه‌ های UVB و UVA دارد. فرمولاسیون Dry-Touch آن باعث می‌ شود که به سرعت جذب شود و احساسی سبک و غیر چرب روی پوست بگذارد. این ضد آفتاب مناسب برای استفاده روزانه می باشد و بافت غیر کومدوژنیک آن باعث نمی‌ شود که منافذ پوست مسدود شوند.

کرم ضد آفتاب نیتروژنا Ultra Sheer Dry-Touch با ترکیباتی همچون آووبنزون، هوموسالات، و اکسی‌ بنزون، محافظت کاملی در برابر اشعه‌ های مضر خورشید ارائه می‌ دهد. این محصول ضد آب و ضد تعریق است و به مدت طولانی‌ تری محافظت را روی پوست حفظ می‌ کند. همچنین، به دلیل بافت سبک و غیر چسبنده‌ ای که دارد، مناسب برای استفاده زیر آرایش نیز می‌ باشد.

3. ضد آفتاب التا ام دی EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 یکی از محصولات پرطرفدار بین افراد با پوست حساس و مستعد آکنه است. این ضد آفتاب حاوی نیکوتین‌ آمید (ویتامین B3)، هیالورونیک اسید و لاکتیک اسید است که به آرامی پوست را مرطوب کرده و به بهبود ظاهر آکنه‌ ها کمک می‌ کند. این محصول بدون عطر و بدون روغن است و توسط متخصصان پوست برای استفاده روزانه توصیه می‌ شود.

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 با داشتن اکسید روی و آووبنزون به عنوان ترکیبات فعال، محافظت موثری در برابر اشعه‌ های UV ارائه می‌ دهد. این ضد آفتاب بافت سبکی دارد و به سرعت جذب پوست می‌ شود، بدون اینکه اثری چرب یا سنگین روی پوست بگذارد. همچنین، ترکیبات ضد التهاب موجود در این محصول به کاهش قرمزی و تحریکات پوستی کمک می‌کنند.

4. ضد آفتاب امولسیون ایزدین مدل ISDIN Eryfotona Actinica

ISDIN Eryfotona Actinica یک ضد آفتاب پزشکی است که به ویژه برای پوست‌ های آسیب‌ دیده یا تحت درمان توصیه می‌ شود. این محصول با داشتن ترکیبات فعال چون DNA Repairsomes و اکسید روی، به ترمیم و بازسازی آسیب‌ های ناشی از نور خورشید کمک می‌ کند. این ضد آفتاب مناسب برای افرادی است که به دلیل شرایط پزشکی نیاز به محافظت بیشتری از پوست خود دارند.

ISDIN Eryfotona Actinica با فرمولاسیون منحصر به فرد خود که حاوی آنزیم‌ های ترمیم DNA است، به بازسازی سلول‌ های پوستی آسیب‌ دیده کمک می‌کند. این محصول دارای SPF 50+ است و محافظت بالایی در برابر اشعه‌ های UV ارائه می‌ دهد. همچنین، این ضد آفتاب دارای بافت سبکی است که به راحتی روی پوست پخش می‌ شود و احساس چسبندگی ایجاد نمی‌ کند.

5. ضد آفتاب مینرال سراوی CeraVe Hydrating Mineral

CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen یکی دیگر از محصولات مورد تایید پزشکان است که با فرمولاسیون حاوی سرامیدها و هیالورونیک اسید، به حفظ رطوبت و بازسازی سد محافظتی پوست کمک می‌ کند. این ضد آفتاب با داشتن اکسید روی و دی‌ اکسید تیتانیوم، محافظت کامل در برابر اشعه‌ های UV ارائه می‌ دهد و برای انواع پوست‌ ها، به ویژه پوست‌ های خشک و حساس، مناسب است.

ضد آفتاب مینرال سراوی با ترکیبات مرطوب‌ کننده خود، به طور همزمان پوست را از آسیب‌ های نور خورشید محافظت کرده و رطوبت لازم را به آن می‌ بخشد. این محصول بدون عطر و غیر کومدوژنیک است و به سرعت جذب پوست می‌ شود، بدون اینکه اثری چرب یا سنگین روی پوست بگذارد. همچنین، وجود سرامیدها در این ضد آفتاب به تقویت سد محافظتی پوست و کاهش خشکی و التهاب کمک می‌کند.

نکات مهم در استفاده از ضد آفتاب

1. مقدار مناسب: برای اینکه کاملا از پوست خود محافظت کنید، باید به مقدار کافی از ضد آفتاب استفاده کنید. معمولاً توصیه می‌ شود که حدود یک اونس (معادل یک شات) برای پوشش کامل بدن استفاده شود.
2. تجدید مکرر: ضد آفتاب باید هر دو ساعت یکبار و بلافاصله پس از تعریق یا شنا مجددا استفاده شود. این کار به ویژه در روزهای آفتابی و هنگام فعالیت‌ های بیرونی که زیر آفتاب و تعریق هستید اهمیت دارد.
3. استفاده روزانه: جالب است بدانید حتی در روزهای ابری یا زمانی که بیشتر وقت خود را در داخل خانه هم می‌گذرانید، باید از ضد آفتاب استفاده کنید. اشعه‌ های UV می‌ توانند از طریق نوری که از پنجره‌ ها می آید نیز به پوست آسیب برسانند.
4. محافظت از تمامی قسمت‌ های بدن: هنگام استفاده از ضد آفتاب، نباید قسمت‌ هایی مانند گوش‌ ها، گردن، و پشت دست‌ هایتان را فراموش کنید. این نواحی نیز به همان اندازه سایر قسمت‌ های بدن در معرض آسیب‌ های ناشی از نور خورشید قرار دارند.

جمع بندی:

انتخاب ضد آفتاب مناسب یکی از مهم‌ترین گام‌ها در حفظ سلامت و زیبایی پوست است. محصولات معرفی‌شده در این مقاله، همگی توسط پزشکان تایید شده و دارای ترکیبات و فرمولاسیون‌هایی هستند که محافظت کامل و موثری در برابر اشعه‌های مضر خورشید ارائه می‌دهند. با انتخاب یکی از این محصولات و استفاده صحیح و منظم از آن، می‌توانید پوست خود را از آسیب‌های نور خورشید محافظت کرده و از پوستی سالم و جوان بهره‌مند شوید.